La flotación

FLOTACIÓN

La flotación es un método de relajación, consiste en dejar que el cuerpo flote en una solución de agua saturada de sales Epsom (Benéficas para la piel), que se encuentra a la temperatura del cuerpo. La combinación del silencio absoluto (y música dentro de la cabina), oscuridad total (o con luz si así lo desea), y el ambiente cálido provee el entorno ideal para relajarse y dejar de lado las preocupaciones de la vida cotidiana, sintiendo el placer de la serenidad.

En el entorno privado de la flotación, la mente se deja ir para explorar, para liberar los propios pensamientos sin ninguna distracción. La tranquilidad hace que, poco a poco, el cuerpo y la mente se recuperen del estrés. Al salir de la cabina de flotación uno se siente renovado, profundamente relajado y fresco. La flotación puede ser una de las experiencias mas placenteras y enriquecedoras de la vida, por que es el tiempo dedicado a uno mismo.

Beneficios:

	Una hora equivale a 8 Hrs. de sueño profundo.
	Equivale a 4 Hrs. de masaje.
	Ayuda a combatir el Jet-Lag.
	Elimina el estrés.
	Elimina la tensión muscular y nerviosa.
	Regulariza la presión arterial (hipertensos).
	Mejora el rendimiento atlético.
	Aumenta de la capacidad de aprendizaje.
	Ayuda en problemas de asma, migraña, insomnio.
	Mejora la circulación y distribución de oxígeno.
	Estimula la producción de endorfinas.
	Útil para terapias guiadas.
	La mejor herramienta para la visualización y meditación.

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La sesión

La sesión normalmente se compone de lo siguiente

	15 minutos para tomar un baño previo.
	10 minutos de música de relajación.
	40 minutos de silencio.
	10 minutos de música para reincorporarse
	15 minutos para el baño al salir.

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Restricciones:

	Que estén en su periodo menstrual. (mujeres)
	Infecciones en la piel.
	Enfermedades contagiosas o infecciosas.
	Con aceites, maquillaje o cremas en el cuerpo.
	Con lentes de contacto (Nosotros les damos estuche y liquido).
	Bajo la influencia de alcohol o drogas.
	Epilépticos, a menos que sea bajo supervisión médica.
	Personas que sufren presión baja (hipotensión arterial).

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Como prepararse para flotar

	Elija una hora del día y hable a pedir una cita.
	La sesión de flotación dura 90 minutos (60 min. de flotación y 30 min. del primer y segundo baño) considere unos minutos más para disfrutar al máximo los efectos post-flotación.
	Procure tomar solo comida ligera y evite alimentos estimulantes como pueden ser el café o el alcohol.
	No se depile ni afeite ese día.
	Si usted esta embarazada pida el consejo de su médico.(perfecto del 4 al 7 mes)
	No es necesario traer nada, aquí se le da todo lo necesario para flotar, para el baño etc.

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Horarios

Los horarios para flotar son los siguientes

De LUNES A VIERNES 9:00 A 20:30 hrs.

SÁBADOS y DOMINGOS 9:00 A 18:00 hrs.